About
“자연의 순리”를 이해하고 관리하는 라라다방.
당신의 건강과 아름다움을 유지할 수 있는 정보 블로그입니다.
제 소개를 하겠습니다. 저는 LaLa 라라입니다.
저는 작가이며, 건강과 생활정보, 그리고 아름다움을 추구하는 뷰티분야를 공부, 연구하는 사람입니다.
현대의 사람들은 왜 원인불명의 면역질환에 시달릴까요? 과학과 의료산업은 발달이 되는데 왜 우리의 아이들은 젊은 유전자로 걸리지 않았던 희귀질병에 걸려야할까요? 제 공부는 그런 의문으로 인해 시작됐습니다. 그것은 어쩌면 현대의 산업이 자연의 순리에서 벗어남으로 인함이 아닐까 하는 의문 말입니다.
당신에게 건강과 아름다움을 동시에 얻을 수 있는 다양한 정보를 제공하겠습니다.
Thanks you!
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