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Tag: 가이드
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2025-04-21
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LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관 질환 위험이 커지지만, 식단만 잘 조절해도 큰 개선 효과를 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 LDL 수치를 효과적으로 낮추는 데 도움을 주는 필수 영양소, 채소 중심 식단...
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